피부 건조증 증상 및 관리 방법

피부 건조증 증상 및 관리 방법 

계절에 따라서 피부가 건조해지면서 병원을 찾거나 피부 건조증으로 인한 가려움증 때문에 약을 드시는 건조함으로 인해서 로션 / 크림을 많이 발라도 건조함을 느끼시는 분들이 계실텐데요.  단순한 피부 건조함이라고 생각해서 방치하면 가려움증과 노화로 이어질수 있습니다.

피부 건조증 원인

갑작스럽게 온도가 낮아지면서 공기의 습도가 낮아지는 것이 피부 건조증의 원인이 됩니다. 또는 날씨가 추워지면서 옷을 두껍게 입으면서 습도가 저하되면서 문제가 발생하기도 하는데요. 또한 실내에 난방을 하게 되는 경우에도 실내의 습도가 떨어지게 됩니다. 이런 환경에 맞춰서 우리의 피부는 건조하게 됩니다. 이렇게 건조한 상태가 심해지면서 불편한 여러 가지 증상들이 나타나게 되는 겁니다.이렇게 환경이 건조할수록 피부 보습이 중요한데요. 보습력이 높은 로션이나 크림을 사용해서 피부를 촉촉하게 유지해주는것이 좋습니다.

피부 건조증 증상

피부가 단순히 건조하다는 것은 단순히 피 표면이 건조하다는 것이고 피부 건조증은 하나의 질환이라고 생각하시면 됩니다. 피부 건조증이 있으면 많은 분들이 가려움증을 동반하게 되는데요. 그래서 가려움으로 인해서 약을 처방받으시는 분들이 계신데 가려움은 건조증 때문에 생긴 증상으로써 단순히 약만 처방받는다고 해서 근본적인 부분이 해결되지 않습니다. 즉 피부 건조증은 건조함을 해결하지 않는다면 결국 가려움증은 해결되지 않는다는 것인데요.  그렇다면 근본적인 해결 방법은 무엇일까요?

피부 건조증 관리 방법

근본적인 해결방법은 바로 보습입니다. 나는 보습을 하는데도 가렵다고 하시는 분들은 보습제의 강도를 높여서 사용해 주시는 것도 좋은 방법입니다. 밀폐력, 즉 수분을 잡아주는 능력이 강한 보습제를 선택해주시는 것이 좋습니다. 그런 보습제를 사용했을 때 끈적임이나 피부 표면에 겉도는 느낌이 나서 불편하지만 실제로 피부 건조증 증상을 완화하는 데는 탁월한 효과를 볼 수가 있습니다. 성인용 아토피 피부염으로 나온 보습제가 기본적인 보습이 높은 걸로 알려져 있습니다. 또한 시중에서 구입해서 사용하는 보습제가 보습이 잘 안된다면 피부과 병원에서 처방받을 수 있는 실비보험이 되는 보습제가 있기 때문에 그런 제품들을 사용해주시는 것도 좋은 방법입니다. 로션 보다는 크림 제품이 보습이 훨씬 뛰어나고 로션으로 사용해보고 보습이 부족하다고 생각하실때에는 크림으로 사용하는게 보습에는 훨씬 좋습니다.

또한 피부 건조증으로 인한 각질 때문에 때를 밀어서 샤워를 하시는 분들이 계신데 절대로 안됩니다. 당장은 가려움증도 해소되고 각질도 제거되어서 좋은 피부가 되는 것 같지만 그 이후에는 더욱더 건조해지고 가려워지기 때문에 절대로 해서는 안 되는 행동입니다. 그렇기 때문에 샤워를 할 때는 10분 이내에 짧게 하시고 물의 온도는 미온수로 뜨겁지 않게 타월은 쓰지 않고 손으로 하는 게 좋습니다. 클렌저를 사용할 경우에는 소량만 사용하시는 것이 좋으며 거품이 적게 나는 클렌저를 사용하시는것이 좋습니다. 이런 작은 생활 습관이 피부 건조증을 치료하는데 정말 많은 도움이 됩니다.

피부 건조증에 있어서 가려움증은 가장 기본적인 증상 중에 하나일 뿐입니다. 이런 증상들은 약을 먹고 치료를 하고 그 걸로 써 끝나는 것이 아니라 피부 건조증을 꾸준하게 관리와 보습으로 해결해줌으로써  꾸준한 관리가 필요합니다. 하지만 보습을 했는데도 계속해서 좋아지지 않는 경우에는 다른 질환을 의심해보시는 것이 좋습니다. 중요한 건 피부과를 방문하여 전문의의 상담과 정확한 진단을 받고 치료하시는 것이 중요합니다.