머리 빨리 기르는 방법!

머리 빨리 기르는 방법!

혹시라도 잘못 자른 머리를 빨리 복구하고  싶다거나 빠른 헤어스타일의 변화를

주고 싶다면 머리카락을 빨리 길어야 할 것입니다.

평소 생활 습관만으로도 머리카락을  빠르게 성장할 수 있다는 사실!! 알고 계신가요?

머리카락을 빨리 기르는 방법 
첫 번째, 머리카락을 자주 빗어주기!!

 

 머리카락에 빗질을 자주 해주게 되면 두피의 혈액순환이 활발해져서 머리카락의 성장이 빨라집니다.

 두피를 자극할 수 있는 둥근 브러시 등을
이용해서 밤에 잠을 자기 전에

빗어주는 것이 가장 효과적입니다.

두피 마사지를 해준다는 생각으로 머리를 빗어주시면

머리카락이 성장하는데 아주 좋습니다!
손으로 두피 마시지를 해주는 것도 도움이 됩니다!

 

 

머리카락을 빨리기는 방법 
두 번째, 단백질 섭취! 및 헤어 에센스 와 헤어 영양 관리

 

우리의 모발은 대부분의 성분이 단백질로  이루어져 있는데요.

그렇기 때문에 단백질로 된 음식이나
식품을 섭취하면 머리카락이  빨리자라는데 엄청난 도움이 되는데요.

계란이나 견과류, 생선, 고기, 콩 등
단백질이 많은 음식을 먹는 것이 

머리카락을 빨리 자라게 하고 머리카락의
건강에 엄청난 도움이 됩니다.

또한 헤어 에센스와 헤어팩같이 모발에 영양을 공급해주는 관리를 해주시면

머리카락이 빨리 자라는데에 큰도움이 될뿐만아니라 머릿결 관리에도 큰 도움이 됩니다.

머리카락을 빨리 기르는 방법 
세 번째, 노폐물 제거!

 

우리 두피에는 다양한 노폐물이 쌓이게 되고

그것이 두피를 막게 되면 머리카락이

성장하는데 방해가 됩니다.

그렇기 때문에 저녁에 머리를 감아서
노폐물을 제거해주는 것이

우리의 머리카락 성장에 있어서 엄청난 도움이 됩니다.

아침에 감는 것보다는 저녁에 감는 것이
훨씬 도움이 되며 찬물로 머리를 감는것이 머리카락을
빨리 자라게 하는데 도움이 됩니다.

따뜻한 물은 머리카락을 푸석하게 만들기 때문인데요.

머리카락은 단백질로 구성되어있기 때문에

뜨거운 물이 닿으면 큐티클층이 파계됩니다.

그래서 차가운 물로 머리를 감는 습관을 들이면

머리카락 손상을 최소화할 수 있습니다.

 

 

머리카락을 빨리 기르는 방법 
네 번째, 충분한 수분관리!!

 

머리카락을 빠르게 자라게 하는데
수분 공급은 필수입니다.

머리카락을 감고 나서 오일이나
헤어 에센스를 사용해서

수분이 날아가기 전에 머리에 발라 주시는 것이 좋고,

먹는 수분관리 또한 중요합니다. 

수분 섭취를 자주 해서 우리의 머리카락에 영양 공급에

도움이 될 수 있게 충분한 수분관리가 필요합니다.

 

 

머리카락을 빨리 기르는 방법

다섯 번째, 자극적인 화학성분은 피하기!

 

화학 물질이 잔뜩 들어간 샴푸와 컨디셔너는

머리카락에 성장에도 안 좋은 영향을 끼칩니다.

대체로 두피 건강과 머리카락 성장을 방해하는

화학물질은 황산염, 실리콘, SLS 등이 있습니다.

그리고 아무리 좋은 성분의 제품이라도
두피에 남게 되면 이물질이 되기 때문에
컨디셔너 사용 후에는 깨끗한 물로 머리카락을 

충분히 행구어서 두피에 남지 않게
깨끗하게 해주는 것이 중요합니다.

 

 

 

단시간에 드라마틱하게 머리카락이 자라게
할 수는 없지만 우리의 일상생활에서 조금 더 노력하면

어느 순간 우리가 원하는 머리카락의
길이에 도달할 수 있습니다.

꾸준히 노력하는 방법이 최고입니다!